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杏彩时时彩提现要多久到账户 年度旅游业数据:高原反应最严重的情况,亲眼所见游人口吐白沫!

2020-01-11 10:17:16 仰山新闻

杏彩时时彩提现要多久到账户 年度旅游业数据:高原反应最严重的情况,亲眼所见游人口吐白沫!

杏彩时时彩提现要多久到账户,去西藏旅游,会有多大程序的高原反应呢?具体感受如何?

对于大多数人而言,都是有高原反应的,我自己也是。

第一天,抵达海拔4200米的折多山时,我感到明显的头晕目眩,四肢无力,有恶心呕吐感,并且呼吸困难,心跳加速。心悸特别明显,就好像学生时代的自己突然被选中,被强迫站在全校人面前唱歌一样。

折多山

由于高原反应,身体难受,折多山都没有爬。

2018年9月、11月,作为我们团期的摄影指导,我在最近的两个月之间去了两次西藏。

前面两天是有高原反应,但个人感觉属于正常范畴,主要表现为心悸、心跳加速、呼吸困难。后面几天,都已经适应,毫无高反之说。由于11月已经入冬,我在西藏,感到严寒与高反更令人难受。

就个人从事的旅游经验来看,发生严重高原反应的人,还是少数。

从我们户外团队的拼车、包车旅行数据看,半年内报名约1000人,只有10人有过严重的高原反应,从而被迫回程。

亲身接触过所谓“严重的高原反应”,有突然失去意识口吐白沫的,有突然高反晕倒在地的,也有慢性高原反应不能适应最终终止行程的,但这些严重高原反应发生的概率大约只有1%。

西藏·羊卓雍措

严格说来,高原反应不是什么大不了的事,只有约1%的人不能适应,大家不用刻意把它魔鬼化,也不用刻意担心。说到底,就是人到了氧气含量降低的环境下,所产生的一种紧急生理反应。

每次去西藏,我都是抱着轻松的态度走318国道川藏线,从未提前服用红景天,也从未吃过什么应对高原反应的药物,更从未吸氧。虽有一定的高原反应,但自己不做剧烈运动,也注意不感冒,总能克服。

布达拉宫·夜景

当然,话是如此,对于游客,我们不会持如此轻率的态度。在我们户外俱乐部,通常是建议游客按以下要点来应对高原反应:

1、提前半个月开始服用红景天;

2、带上高原安、葡萄糖、氧气瓶等物品;

3、初到高原,前几晚不要洗澡,不要做剧烈运动;

4、保持积极的心态,高原反应真的不可怕;

5、不建议有心、肺、呼吸疾病的游客前往。

个人觉得,在以上4点中,第4点最重要。实际上,常人从低海拔地方到了高海拔地方,都有一定程度的高原反应,大家的心态一定要积极。

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